NFMA

Get ready for the big challenge !!!

Let's train together.

Bëhu pjesë e komunitetit më të madh në vend dhe bashkoju programit 8 javor për sfidën e madhe të transformimit.

play

If you buy an NFMA package, you get a 10% discount on the second one!

NFMA

Let's train together.

Weight Loss

8 weeks

Weight Loss

8 weeks

Weight Loss

8 weeks

Combo package

The first weight loss program + meal plan, 7500 Lekë!

NFMA

BMI Calculator

Body Mass Index (BMI) is a measure of body fat based on height and weight that applies to adult men and women.

Valid for age 20 or older.
Set units:
Your weight:
Your height:

Today i finished the first program. From an 83 cm to 74.5 cm waist. Thank you very much and all the other girls were so fun! At first i did not think of it as an accomplishment but now i can say i made it!🥰🥰

-30 kg at the end of both programs, just following the healthy diet of @ne_forme_me_aulonen and exercising from home 😍😍

E dashur sot mbarova plot 8 jave te programit 1. Nuk di te te shpjegoj sa e lumtur ndihem dhe sa besim ne vetvete kam krijuar qekur pashe rezultatet e para. Pesha ime ka qene 65kg dhe sot eshte 58kg por kjo per mua nuk ka me fare rendesi pasi me kryesorja eshte ndryshimi qe kam ne perimeter…. un do vazhdoj akoma 2 javet perseritje do bej javen 6/7 dhe Pastaj do flasim prap per programin e tonifikimit. Nuk Mendoj se do ti le me ushtrimet aq shume kam nisur ti dua dhe te ndjej shume kenaqesi kur i bej ♥️ faleminderit e dashur per gjithcka!