Weight loss & Body Toning (Workout + meal plan)

It is finally ready! The new training program you were looking forward to will keep you company for six weeks. Weeks during which, with the minimum equipment (only two dumbbells and a slingshot) you will lose fat, tone up, improve your cardiovascular system, be more energetic, and so on.
You will train 5 times a week, two days is a break. Exercise will come intensifying from week to week. I suggest these programs for those girls who have completed one of the programs in shape with Aulona and have gained experience and resistance in training, as it is an intensive program.
Cdo ditë do të punohet i gjithë trupi. Do të jeni në “luftë me kohën”, nuk do të keni një numër të caktuar repsash (përsëritjesh për të bërë), ama do të mundoheni të bëni sa më shumë përsëritje brenda kohës së përcaktuar. Qëllimi duhet të jetë që nga dita e parë, deri në ditën e fundit, numri i repsave për të njëjtin afat kohor të jetë shtuar.
When paired with diet, the program helps you lose pounds. If your goal is just toning, then you can follow the program without diet.
Are you ready?

Attention!  Deadline for using the Program Ends after 10 Weeks..

55 €

Bli me PayPal

Bli Paketën