Ruaj Peshën – Javore

Jeta e vrullshme, me shumë angazhime, me orë të gjata jashtë shtëpisë, për fat të keq ka ndikuar në mënyrën se si njerëzit ushqehen. Nëse qëllimi juaj është të ruani peshën që keni, ndërkohë që ushqeheni shëndetshëm,ky është regjimi ushqimor që bën për ju.