loader image

Në formë me Aulonën

Program Dobësimi & Tonifikimi

Zgjidh programin më të përshtatshëm për fizikun tënd

6 Javë

Dobësim & Tonifikim (stërvitje + regjim ushqimor)

5/5

Më në fund është gati! Programi i ri stërvitor që mezi po e prisnit do t’ju bëjë shoqëri për gjashtë javë. Javë gjatë të cilave, me paisjet minimale (vetëm dy gira dhe një llastik), ju do të shkrini masën dhjamore, do të tonifikoheni, do të përmirësoni sistemin tuaj kardiovaskular, do të jeni më energjike, etj.
Do të stërviteni 5 herë në javë, dy ditë janë pushim. Stërvitja do të vijë duke u intensifikuar nga java në javë. Këto program e sugjeroj për ato vajza të cilat kanë përfunduar njërin nga programet e në formë me Aulonën dhe kanë fituar eksperiencë dhe rezistencë në stërvitje, pasi është një program intensiv.
Cdo ditë do të punohet i gjithë trupi. Do të jeni në “luftë me kohën”, nuk do të keni një numër të caktuar repsash (përsëritjesh për të bërë), ama do të mundoheni të bëni sa më shumë përsëritje brenda kohës së përcaktuar. Qëllimi duhet të jetë që nga dita e parë, deri në ditën e fundit, numri i repsave për të njëjtin afat kohor të jetë shtuar.
Kur shoqërohet me regjimin ushqimor, program ndihmon të humbisni kg. Nëse qëllimi juaj është vetëm tonifikimi, atëherë mund të ndiqni programin pa regjimin ushqimor.
Jeni gati?

55,00 

Testimonial

Vlerësimet

Nuk ka vlerësime

Shqyrtim mund të parashtrojnë vetëm klientë që kanë bërë hyrjen dhe që e kanë blerë këtë produkt.

slide 5
slide 4
slide 3
slide 2
slide 1

Në formë me Aulonën

Eja të stërvitemi bashkë!!!

image_dobesim

Program Dobësimi

8 Javor

Program Muskulature

8 Javor

Program Tonifikimi

8 Javor

Paketë Combo

Program dobësimi nr.1 stërvitje + regjim ushqimor,

65 €

Në formë me Aulonën

BMI Calculator

Set units:




Scroll To Top