ADD ANYTHING HERE OR JUST REMOVE IT…

0 items €0,00

0 items €0,00

Shto peshë në shtëpi (stërvitje + regjim ushqimor)

09 Maj

Statusi Aktual

Jo i rregjistruar

Çmimi

65 EUR

Fillo Tani

Kjo paketë përmban programin stërvitor dhe regjimin ushqimor për 8 javë. Vlen për të gjitha ato që duan të shtojnë peshë, duke ngrënë shëndetshëm dhe duke u stërvitur

Përmbajtja e Programit

Zgjero të gjitha

Regjimi ushqimor

Regjimi ushqimor per shtim ne peshë

JAVA 1

Java 1 – Dita 1 6 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/6 Ushtrime

Java 1 – Dita 2 6 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/6 Ushtrime

Java 1 – Dita 3 8 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/8 Ushtrime

Java 1 – Dita 4

Java 1 – Dita 5 6 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/6 Ushtrime

Java 1 – Dita 6 10 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/10 Ushtrime

Java 1 – Dita 7

JAVA 2

Java 2 – Dita 1 7 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/7 Ushtrime

Java 2 – Dita 2 6 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/6 Ushtrime

Java 2 – Dita 3 8 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/8 Ushtrime

Java 2 – Dita 4

Java 2 – Dita 5 7 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/7 Ushtrime

Java 2 – Dita 6 10 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/10 Ushtrime

Java 2 – Dita 7

JAVA 3

Java 3 – Dita 1 6 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/6 Ushtrime

Java 3 – Dita 2 6 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/6 Ushtrime

Java 3 – Dita 3 8 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/8 Ushtrime

Java 3 – Dita 4

Java 3 – Dita 5 6 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/6 Ushtrime

Java 3 – Dita 6 10 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/10 Ushtrime

Java 3 – Dita 7

JAVA 4

Java 4 – Dita 1 7 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/7 Ushtrime

Java 4 – Dita 1 – Ushtrimi 1

Java 4 – Dita 1 – Ushtrimi 2

Java 4 – Dita 1 – Ushtrimi 3

Java 4 – Dita 1 – Ushtrimi 4

Java 4 – Dita 1 – Ushtrimi 5

Java 4 – Dita 1 – Ushtrimi 6

Java 4 – Dita 1 – Ushtrimi 7

Java 4 – Dita 2 6 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/6 Ushtrime

Java 4 – Dita 2 – Ushtrimi 1

Java 4 – Dita 2 – Ushtrimi 2

Java 4 – Dita 2 – Ushtrimi 3

Java 4 – Dita 2 – Ushtrimi 4

Java 4 – Dita 2 – Ushtrimi 5

Java 4 – Dita 2 – Ushtrimi 6

Java 4 – Dita 3 8 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/8 Ushtrime

Java 4 – Dita 3 – Ushtrimi 1

Java 4 – Dita 3 – Ushtrimi 2

Java 4 – Dita 3 – Ushtrimi 3

Java 4 – Dita 3 – Ushtrimi 4

Java 4 – Dita 3 – Ushtrimi 5

Java 4 – Dita 3 – Ushtrimi 6

Java 4 – Dita 3 – Ushtrimi 7

Java 4 – Dita 3 – Ushtrimi 8

Java 4 – Dita 4

Java 4 – Dita 5 7 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/7 Ushtrime

Java 4 – Dita 5 – Ushtrimi 1

Java 4 – Dita 5 – Ushtrimi 2

Java 4 – Dita 5 – Ushtrimi 3

Java 4 – Dita 5 – Ushtrimi 4

Java 4 – Dita 5 – Ushtrimi 5

Java 4 – Dita 5 – Ushtrimi 6

Java 4 – Dita 5 – Ushtrimi 7

Java 4 – Dita 6 10 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/10 Ushtrime

Java 4 – Dita 6 – Ushtrimi 1

Java 4 – Dita 6 – Ushtrimi 2

Java 4 – Dita 6 – Ushtrimi 3

Java 4 – Dita 6 – Ushtrimi 4

Java 4 – Dita 6 – Ushtrimi 5

Java 4 – Dita 6 – Ushtrimi 6

Java 4 – Dita 6 – Ushtrimi 7

Java 4 – Dita 6 – Ushtrimi 8

Java 4 – Dita 6 – Ushtrimi 9

Java 4 – Dita 7 – Ushtrimi 10

Java 4 – Dita 7

JAVA 5

Java 5 – Dita 1 7 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/7 Ushtrime

Java 5 – Dita 1 – Ushtrimi 1

Java 5 – Dita 1 – Ushtrimi 2

Java 5 – Dita 1 – Ushtrimi 3

Java 5 – Dita 1 – Ushtrimi 4

Java 5 – Dita 1 – Ushtrimi 5

Java 5 – Dita 1 – Ushtrimi 6

Java 5 – Dita 1 – Ushtrimi 7

Java 5 – Dita 2 6 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/6 Ushtrime

Java 5 – Dita 2 – Ushtrimi 1

Java 5 – Dita 2 – Ushtrimi 2

Java 5 – Dita 2 – Ushtrimi 3

Java 5 – Dita 2 – Ushtrimi 4

Java 5 – Dita 2 – Ushtrimi 5

Java 5 – Dita 2 – Ushtrimi 6

Java 5 – Dita 3 8 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/8 Ushtrime

Java 5, Dita 3, Ushtrimi 1

Java 5, Dita 3, Ushtrimi 2

Java 5, Dita 3, Ushtrimi 3

Java 5, Dita 3, Ushtrimi 4

Java 5, Dita 3, Ushtrimi 5

Java 5, Dita 3, Ushtrimi 6

Java 5, Dita 3, Ushtrimi 7

Java 5, Dita 3, Ushtrimi 8

Java 5 – Dita 4

Java 5 – Dita 5 7 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/7 Ushtrime

Java 5 – Dita 5 – Ushtrimi 1

Java 5 – Dita 5 – Ushtrimi 2

Java 5 – Dita 5 – Ushtrimi 3

Java 5 – Dita 5 – Ushtrimi 4

Java 5 – Dita 5 – Ushtrimi 5

Java 5 – Dita 5 – Ushtrimi 6

Java 5 – Dita 5 – Ushtrimi 7

Java 5 – Dita 6 10 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/10 Ushtrime

Java 5, Dita 6, Ushtrimi 1

Java 5, Dita 6, Ushtrimi 2

Java 5, Dita 6, Ushtrimi 3

Java 5, Dita 6, Ushtrimi 4

Java 5, Dita 6, Ushtrimi 5

Java 5, Dita 6, Ushtrimi 6

Java 5, Dita 6, Ushtrimi 7

Java 5, Dita 6, Ushtrimi 8

Java 5, Dita 6, Ushtrimi 9

Java 5, Dita 6, Ushtrimi 10

Java 5 – Dita 7

JAVA 6

Java 6 – Dita 1 6 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/6 Ushtrime

Java 6, Dita 1, Ushtrimi 1

Java 6, Dita 1, Ushtrimi 2

Java 6, Dita 1, Ushtrimi 3

Java 6, Dita 1, Ushtrimi 4

Java 6, Dita 1, Ushtrimi 5

Java 6, Dita 1, Ushtrimi 6

Java 6 – Dita 2 6 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/6 Ushtrime

Java 6, Dita 2, Ushtrimi 1

Java 6, Dita 2, Ushtrimi 2

Java 6, Dita 2, Ushtrimi 3

Java 6, Dita 2, Ushtrimi 4

Java 6, Dita 2, Ushtrimi 5

Java 6, Dita 2, Ushtrimi 6

Java 6 – Dita 3 8 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/8 Ushtrime

Java 6, Dita 3, Ushtrimi 1

Java 6, Dita 3, Ushtrimi 2

Java 6, Dita 3, Ushtrimi 3

Java 6, Dita 3, Ushtrimi 4

Java 6, Dita 3, Ushtrimi 5

Java 6, Dita 3, Ushtrimi 6

Java 6, Dita 3, Ushtrimi 7

Java 6, Dita 3, Ushtrimi 8

Java 6 – Dita 4

Java 6 – Dita 5 6 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/6 Ushtrime

Java 6, Dita 5, Ushtrimi 1

Java 6, Dita 5, Ushtrimi 2

Java 6, Dita 5, Ushtrimi 3

Java 6, Dita 5, Ushtrimi 4

Java 6, Dita 5, Ushtrimi 5

Java 6, Dita 5, Ushtrimi 6

Java 6 – Dita 6 10 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/10 Ushtrime

Java 6, Dita 6, Ushtrimi 1

Java 6, Dita 6, Ushtrimi 2

Java 6, Dita 6, Ushtrimi 3

Java 6, Dita 6, Ushtrimi 4

Java 6, Dita 6, Ushtrimi 5

Java 6, Dita 6, Ushtrimi 6

Java 6, Dita 6, Ushtrimi 7

Java 6, Dita 6, Ushtrimi 8

Java 6, Dita 6, Ushtrimi 9

Java 6, Dita 6, Ushtrimi 10

Java 6 – Dita 7

JAVA 7

Java 7 – Dita 1 7 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/7 Ushtrime

Java 1, Dita 1, Ushtrimi 1

Java 1, Dita 1, Ushtrimi 2

Java 1, Dita 1, Ushtrimi 3

Java 1, Dita 1, Ushtrimi 4

Java 1, Dita 1, Ushtrimi 5

Java 1, Dita 1, Ushtrimi 6

Java 1, Dita 1, Ushtrimi 7

Java 7 – Dita 2 6 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/6 Ushtrime

Java 7, Dita 2, Ushtrimi 1

Java 7, Dita 2, Ushtrimi 2

Java 7, Dita 2, Ushtrimi 3

Java 7, Dita 2, Ushtrimi 4

Java 7, Dita 2, Ushtrimi 5

Java 7, Dita 2, Ushtrimi 6

Java 7 – Dita 3 8 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/8 Ushtrime

Java 7, Dita 3, Ushtrimi 1

Java 7, Dita 3, Ushtrimi 2

Java 7, Dita 3, Ushtrimi 3

Java 7, Dita 3, Ushtrimi 4

Java 7, Dita 3, Ushtrimi 5

Java 7, Dita 3, Ushtrimi 6

Java 7, Dita 3, Ushtrimi 7

Java 7, Dita 3, Ushtrimi 8

Java 7 – Dita 4

Java 7 – Dita 5 7 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/7 Ushtrime

Java 7. Dita 5, Ushtrimi 1

Java 7. Dita 5, Ushtrimi 2

Java 7. Dita 5, Ushtrimi 3

Java 7. Dita 5, Ushtrimi 4

Java 7. Dita 5, Ushtrimi 5

Java 7. Dita 5, Ushtrimi 6

Java 7. Dita 5, Ushtrimi 7

Java 7 – Dita 6 10 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/10 Ushtrime

Java 7, Dita 6, Ushtrimi 1

Java 7, Dita 6, Ushtrimi 2

Java 7, Dita 6, Ushtrimi 3

Java 7, Dita 6, Ushtrimi 4

Java 7, Dita 6, Ushtrimi 5

Java 7, Dita 6, Ushtrimi 6

Java 7, Dita 6, Ushtrimi 7

Java 7, Dita 6, Ushtrimi 8

Java 7, Dita 6, Ushtrimi 9

Java 7, Dita 6, Ushtrimi 10

Java 7 – Dita 7

JAVA 8

Java 8 – Dita 1 6 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/6 Ushtrime

Java 8, Dita 1, Ushtrimi 1

Java 8, Dita 1, Ushtrimi 2

Java 8, Dita 1, Ushtrimi 3

Java 8, Dita 1, Ushtrimi 4

Java 8, Dita 1, Ushtrimi 5

Java 8, Dita 1, Ushtrimi 6

Java 8 – Dita 2 6 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/6 Ushtrime

Java 8, Dita 2, Ushtrimi 1

Java 8, Dita 2, Ushtrimi 2

Java 8, Dita 2, Ushtrimi 3

Java 8, Dita 2, Ushtrimi 4

Java 8, Dita 2, Ushtrimi 5

Java 8, Dita 2, Ushtrimi 6

Java 8 – Dita 3 8 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/8 Ushtrime

Java 8, Dita 3, Ushtrimi 1

Java 8, Dita 3, Ushtrimi 2

Java 8, Dita 3, Ushtrimi 3

Java 8, Dita 3, Ushtrimi 4

Java 8, Dita 3, Ushtrimi 5

Java 8, Dita 3, Ushtrimi 6

Java 8, Dita 3, Ushtrimi 7

Java 8, Dita 3, Ushtrimi 8

Java 8 – Dita 4

Java 8 – Dita 5 6 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/6 Ushtrime

Java 8, Dita 5, Ushtrimi 1

Java 8, Dita 5, Ushtrimi 2

Java 8, Dita 5, Ushtrimi 3

Java 8, Dita 5, Ushtrimi 4

Java 8, Dita 5, Ushtrimi 5

Java 8, Dita 5, Ushtrimi 6

Java 8 – Dita 6 10 Ushtrime

Zgjero

Përmbajtja e Seancës

0% Complete 0/10 Ushtrime

Java 8 Dita 6, Ushtrimi 1

Java 8 Dita 6, Ushtrimi 2

Java 8 Dita 6, Ushtrimi 3

Java 8 Dita 6, Ushtrimi 4

Java 8 Dita 6, Ushtrimi 5

Java 8 Dita 6, Ushtrimi 6

Java 8, Dita 6, Ushtrimi 7

Java 8, Dita 6, Ushtrimi 8

Java 8, Dita 6, Ushtrimi 9

Java 8, Dita 6, Ushtrimi 10

Java 8 – Dita 7

Newer Regjimi ushqimor per shtim në peshë

Older Regjimi ushqimor per rënie ne peshë

Menu
NFMA

Identifikohu

S'keni ende një llogari?

Krijo një Llogari të re